소양인
태양인 이제마 한의원은 동무 이제마 선생님의 뜻을 받들어 사상체질의학에 기초하여 진단하고, 치료하는 한의원입니다.
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소양인의 특징
특징
비,위장은 실(實)하고, 신장, 방광은 허(虛)하다.
성격
자기 감정에 충실하여 충동적이고 순발력이 있으며 창의력이 뛰어나지만 끝마무리가 엉성하고 노력하지 않는 경향이 있다. 외향적이고 강직한 성품이며 급하고 경솔하여 실수가 많은 편이다.
체형
상체보다 하체가 약한편이며 피부가 하얗고 병약한 느낌을 준다. 손과 손끝이 가늘고 땀이 적고 항상 따뜻한 편이다. 엉덩이가 반약하며 다리가 날씬하다. 눈썹은 곱고 눈빛이 강렬하다. 머리카락은 검고 대머리는 잘 안되는 체질이며 곱슬머리가 많은 편이다. 턱과 콧수염이 적고 목소리는 맑은 음성이다.
주의할 질병
신장기능, 요통, 피부병, 코, 부종, 신경통, 성기능 장애, 목감기 등
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그림으로 알아보는 체질별 특징
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음식과 약재에 의한 체질개선
소양인은 비뇨생식기 질환이나, 정력감퇴, 요통 등으로 곧잘 고생합니다.
싱싱하고 찬음식이나 채소류, 결명자, 미나리즙, 녹두죽, 팥죽, 수박, 오이 등이 좋으며 특히 돼지고기나 해삼 등은 많이 섭취하면 좋습니다.
자극성 음식이나 열이 많은 음식은 피한다.
예로써 고추, 생강, 파, 마늘, 후추, 겨자, 카레 같은 자극성 음식과 닭고기, 노루고기, 개고기, 염소고기, 꿀, 인삼, 부자,
침향 등 열성음식과 약재는 좋지 않습니다.
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체질에 따른 식품분류
| 구분 | 유익한 식품 | 해로운 식품 |
| 곡물 | 보리, 팥, 검정콩, 들깨, 밀, 메밀, 녹두 | 현미, 율무, 옥수수, 찹쌀, 참깨, 차조, 수수 |
| 채소 | 배추, 오이, 미나리, 숙주나물, 냉이, 영지버섯, 송이버섯, 상추, 고사리, 가지, 씀바귀, 알로에, 깻잎, 우엉, 신선초 | 콩나물, 부추, 파, 당근, 감자, 고구마, 더덕, 파슬리, 생강, 고추, 참마, 참기름 |
| 과일 | 수박, 딸기, 포도, 감, 키위, 파인애플, 참외, 바나나, 멜론, 무화과, 건포도 | 귤, 오렌지, 레몬, 대추, 석류, 복숭아, 호두, 땅콩, 밤, 자몽 |
| 어류, 육류 | 대구, 은어, 가오리, 게, 어패류, 오징어, 문어, 낙지, 광어, 도다리, 복어, 고등어, 청어, 돼지고기, 오리고기, 앤초비 | 장어, 미꾸라지, 김, 다시마, 파래, 미역, 닭고기, 개고기, 염소고기, 꿩고기, 옻닭, 사슴소고기, 노루고기 |
| 술, 차 | 적포도주, 꼬냑, 맥주, 구기자주, 생지황주, 냉수, 얼음, 들기름, 영지차, 치커리차 | 막걸리, 정종, 위스키, 소주, 생강차, 인삼차, 쌍화차, 유자차, 칡차, 엿, 우유, 버터, 홍차 |
* 특히 인삼, 녹용, 꿀 찰밥, 콩, 옻닭, 보신탕, 뱀탕등은 매우 해롭다.
* 소양인은 속열이 많은 체질이므로 인삼, 꿀 등은 해롭고 차가운 채소가 좋습니다.
