고혈압은 실제 생명에 많은 위협을 가하기에 반드시 치료해야 하는 것으로 알려져 있습니다. 

저혈압도 아주 심하면 생명에 지장을 주겠지만, 그렇게 되기는 매우 힘듭니다. 

저혈압의 문제는 무기력에 있습니다. 혈압이 낮으면 아침에 일어나기도 힘들고 무기력합니다. 그것이 가장 큰 문제이지요. 

혈압을 높이기 위해서 운동을 하시기 권해드립니다. 심장의 근육을 직접적으로 자극할 방법은 없습니다. 

팔 다리를 사용하는 운동을 통해서 근육을 기르면 간접적으로 심장 근육이 튼튼해집니다. 

특히 다리 근육을 키우셔야 합니다. 

피로감과 무기력이 심한 분들은 한약 복용을 하셔야 합니다. 

어떤 분들은 물으십니다. ' 혈압 높이는 한약 먹고 고혈압 되면 어떻게 합니까? ' 

걱정 안하셔도 됩니다. 한약은 단순히 혈압을 높이는 약이 아니고 심장을 튼튼하게 하는 약입니다. 

심장으로 가는 혈액순환을 개선하고 온 몸에 혈액순환이 잘 되도록 하여 심장에 원활히 혈입이 공급되도록 하여 혈압을 정상범위로 올립니다. 

정상 범위에 들어간 혈압은 우리 몸의 혈압 조절 시스템에 의해 더 올라가지 않습니다. 우리 몸은 아주 똑똑합니다.