안녕하세요? 태양인이제마한의원입니다.

오늘은 수근관증후군에 대하여 알아보겠습니다.

인체의 손목 손바닥 쪽에는 수근관 혹은 손목터널이라고 부르는 곳이 있습니다. 이곳에는 손가락을 움직이게 하는 힘줄, 감각 및 운동을 담당하는 정중신경, 혈관이 지나가고 있습니다. 그리고 이 구조물들을 수근관인대(횡수근인대)가 덮어주고 있습니다.

어떤 원인에 의해 수근관이 좁아져서 정중신경이 눌려서 1~3번째 손가락 전체와 4번째 손가락의 엄지 방향의 감각 이상이 발생하는 것을 수근관증후군이라고 합니다.

원인으로는 손목 골절, 관절염, 수근관 내의 종양, 임신 등에 의해 발생합니다. 하지만 특별한 원인이 없이 발생하기도 합니다. 여성의 발병률이 남성의 발병률보다 더 많으며 주로 30~60대 사이에 나타납니다.

주요증상으로는 1~4번째 손가락의 무감각, 찌르는 듯한 느낌, 통증, 화끈거림 등을 느끼게 됩니다. 밤에 손의 저림이나 통증이 심하기도 합니다. 손목관절을 굽혔다 펼 때 범위가 줄어들거나, 손바닥의 볼록한 근육(무지구근, 소지구근)의 긴장이 과도할 경우 혹은 근육이 위축된 경우 수군관증후근을 의심할 수 있습니다.

손끝이 저리면 혈액순환 장애, 추간판 탈출증과 헷갈릴 수 있습니다. 좌우 손등을 굽혀서 맞댄 후 1분 내 손이 저리면 수근관증후군을 의심할 수 있습니다. 또 한 손목관절 손바닥쪽 가운데 부위(정중신경이 지나가는 부위)를 두드려보았을 때 손가락의 저림이 있으면 수근관증후군을 의심할 수 있습니다.

서양 의학적인 수근관증후군을 치료는 스테로이드 호르몬을 알약으로 복용하거나 국소부위에 주사를 맞습니다. 정중신경의 압박을 완화하기 위한 수근관 인대 제거 수술을 시행하기도 합니다. 하지만 신경 손상이나 수술 부위의 통증, 증상의 재발 등 이상 반응이 발생할 수도 있습니다.

한의학적인 수근관증후군의 치료는 관련된 혈자리에 침 치료와 뜸 치료를 시행합니다. 통증을 완화하고 어혈을 풀어주는 한약으로 치료합니다. 한의학적인 치료는 스테로이드 사용으로 인한 부작용이 적고, 우리 몸의 조직을 손상하지 않는 보존적인 치료입니다.

수근관증후군은 증상 기간이 짧고 젊을수록 자연적으로 호전될 가능성이 큽니다. 만일 임신으로 인한 수근관증후군이라면 출산 후 자연스럽게 호전되지만, 증상이 지속되는 경우도 있습니다.

수근관증후군은 뚜렷한 예방방법이 없다고 볼 수 있습니다. 다만 컴퓨터 사용과 같은 지속적이고 반복적인 동작을 적게 하는 것이 중요합니다. 평소에 손목 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것도 좋습니다. 증상이 발생한 초기에 치료받는 것이 좋습니다.

오늘도 건강한 하루 보내세요.